Боли в пояснице

Какие асаны наиболее эффективны для устранения боли в пояснице

Боли в пояснице – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами, такими как плохая осанка, переутомление мышц, травмы и т.д. Однако, благодаря практике йоги, мы можем устранить эту боль и вернуть себе здоровье и энергию. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные асаны для устранения боли в пояснице.

Можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице

H1

Многие люди страдают от болей в пояснице, и их количество растет с каждым годом. Одним из способов борьбы с этим является пилатес – система упражнений, которая помогает укреплять мышцы, поддерживающие спину. Но вопрос остается открытым: можно ли использовать пилатес для предотвращения болей в пояснице?

H2

Можно ли заниматься йогой дома при болях в пояснице и крестце

Йога – это древняя практика, которая помогает нам достичь гармонии тела, души и ума. Но что делать, если у вас болит поясница и крестец? Можно ли продолжать заниматься йогой дома?

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
2. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
3. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
4. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
5. Подготовка к зиме
6. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
7. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
8. 1. Сделайте план
9. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
10. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
11. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
12. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
13. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
14. Как справиться с социальной тревожностью
15. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
16. Ингредиенты
17. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
18. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
19. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
20. Какие свойства имеет искусственный камень
21. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
22. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
23. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
24. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
25. Как правильно хранить готовую повязку
26. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
27. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
28. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
29. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
30. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
31. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
32. Что такое реальность курения
33. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
34. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
35. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
36. Как влияет полив на урожай винограда
37. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
38. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
39. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
40. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
41. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
42. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
43. Какие преимущества имеет стенка из дерева
44. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
45. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
46. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
47. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
48. Что такое короткая Челка
49. Маски для сухой кожи лица
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма