Фитнес в рабочее время

Фитнес и работа: как совмещать занятия с карьерой

Работа и фитнес - два важных аспекта нашей жизни, которые могут быть сложно совместить. Но с правильным подходом и расписанием можно найти баланс между работой и занятиями спортом.

Зачем нужно совмещать фитнес и работу?

Фитнес и спорт не только помогают нам оставаться здоровыми и стройными, но и повышают нашу работоспособность и продуктивность. Занимаясь спортом, мы укрепляем свою физическую форму, повышаем настроение и энергию, что способствует более эффективному выполнению работы.

Как можно ускорить процесс похудения после сорокового возраста

Понимание изменений в организме после сорокового возраста

После сорокового возраста наступает определенный переходный период, когда наши тела меняются и требуют другого подхода к питанию и физическим нагрузкам. В этом возрасте у нас снижается базальный метаболизм, уменьшается количество мышечной массы и увеличивается количество жировой ткани. Это означает, что наши тела становятся менее эффективными в расходовании калорий и мы можем набирать вес, даже если не меняем свои привычки питания и физических нагрузок.

Здоровье и психология: как заботиться о своем эмоциональном состоянии

Здоровье и психология - это два важных аспекта нашей жизни, которые неразрывно связаны между собой. Чтобы быть здоровым, нам необходимо заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о своем эмоциональном. В этой статье мы рассмотрим, как заботиться о своем эмоциональном состоянии и сохранить свое психическое здоровье.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
3. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
4. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
5. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
6. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
7. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
8. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
9. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
10. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
11. Обработка воска после высыхания
12. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
13. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
14. Как влияет количество ккал в картошке на питание
15. Что такое козырёк
16. Как установить ограждения для крыльца
17. Как выбрать подходящий металл для ступеней
18. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
19. Какие продукты содержат большое количество соли
20. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
21. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
22. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
23. Что такое пять правил
24. Список преимуществ борцов
25. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
26. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
27. Список трендов осенью 2024 года
28. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
29. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
30. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
31. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
32. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
33. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
34. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
35. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
36. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
37. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
38. Что такое участки лица, ответственные за органы
39. Что такое продукты для потенции мужчины
40. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
41. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
42. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
43. Как влияет артрит на качество жизни пациента
44. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
45. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
46. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
47. Как выбрать подходящий дизайн навеса
48. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день
49. Какие факторы влияют на планировку трехкомнатных квартир в хрущевках
50. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма