Фолиевая кислота

Какие продукты питания полезны для здоровых зубов

Здоровые зубы – основа нашей улыбки и общения. Чтобы сохранить их здоровыми, нужно следить за гигиеной полости рта и правильно питаться. Вот некоторые продукты, которые помогут сохранить наши зубы здоровыми.

Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций – очень важный минерал для наших зубов. Он укрепляет их и защищает от кариеса. Продукты, богатые кальцием, включают в себя:

Молоко Сыр Кефир Салаты из зеленых листовых овощей (салат, шпинат, кресс-салат) Соевые продукты (соевый молочный напиток, соевый сыр) Орехи (арахис, кешью, миндаль) Продукты с высоким содержанием витамина D

Витамин D помогает нашему организму лучше усваивать кальций. Продукты, богатые витамином D, включают в себя:

Какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в определенном возрасте. Во время менопаузы у женщины резко снижается уровень эстрогенов, что может привести к ряду неприятных симптомов, таких как гормональные расстройства, нарушения сна, потеря аппетита и другие.

Чтобы облегчить эти симптомы, женщины в менопаузе должны следить за своим здоровьем и питанием. Одним из важных аспектов здорового питания является потребление витаминов группы B. В этой статье мы рассмотрим, какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Как воск может быть использован в искусстве
2. Как приготовить чай из трав и растений
3. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
4. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
5. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
6. 6. Увеличьте количество железа
7. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
8. Подготовка к зиме
9. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
10. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
11. Таблица цветов для детской
12. Таблица сочетаний
13. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
14. Как эффективны средства от морщин из аптеки
15. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
16. Что такое домик для розетки на улице
17. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
18. Что такое паста
19. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
20. Как справиться с социальной тревожностью
21. Где можно применять стены с такой толщиной
22. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
23. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
24. Как сделать ступени для лестницы
25. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
26. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
27. Какие свойства имеет искусственный камень
28. Как правильно распределить прием пищи на неделю
29. Как избежать ошибок при питании для похудения
30. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
31. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
32. Список преимуществ борцов
33. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
34. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
35. Как регулировать температуру водяного теплого пола
36. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
37. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
38. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
39. Какие проблемы решают мобильные прокси
40. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
41. Что нужно для строительства фундамента УШП?
42. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
43. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
44. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
45. Как выбрать одежду для определенного типа волос
46. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
47. Как правильно чистить зубы после еды
48. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
49. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
50. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма