Фолиевая кислота

Какие продукты питания полезны для здоровых зубов

Здоровые зубы – основа нашей улыбки и общения. Чтобы сохранить их здоровыми, нужно следить за гигиеной полости рта и правильно питаться. Вот некоторые продукты, которые помогут сохранить наши зубы здоровыми.

Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций – очень важный минерал для наших зубов. Он укрепляет их и защищает от кариеса. Продукты, богатые кальцием, включают в себя:

Молоко Сыр Кефир Салаты из зеленых листовых овощей (салат, шпинат, кресс-салат) Соевые продукты (соевый молочный напиток, соевый сыр) Орехи (арахис, кешью, миндаль) Продукты с высоким содержанием витамина D

Витамин D помогает нашему организму лучше усваивать кальций. Продукты, богатые витамином D, включают в себя:

Какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе

Менопауза – это естественный процесс, который происходит у женщин в определенном возрасте. Во время менопаузы у женщины резко снижается уровень эстрогенов, что может привести к ряду неприятных симптомов, таких как гормональные расстройства, нарушения сна, потеря аппетита и другие.

Чтобы облегчить эти симптомы, женщины в менопаузе должны следить за своим здоровьем и питанием. Одним из важных аспектов здорового питания является потребление витаминов группы B. В этой статье мы рассмотрим, какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
3. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
4. Что такое декоративный камень из гипса
5. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
6. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
7. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
8. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
9. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
10. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
11. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
12. Как эффективны средства от морщин из аптеки
13. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
14. Как предотвратить кариес
15. Что такое аптечная косметика
16. Что такое сбалансированное меню на неделю
17. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
18. Сколько людей бросили курить в мире
19. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
20. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
21. Как подготовить почву для фруктового сада
22. Как выбрать подходящий металл для ступеней
23. Какие свойства имеет искусственный камень
24. Подбор аксессуаров
25. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
26. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
27. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
28. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
29. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
30. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
31. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
32. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
33. Как сбросить прошлое?
34. Список трендов осенью 2024 года
35. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
36. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
37. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
38. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
39. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
40. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
41. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
42. Что такое продукты для потенции мужчины
43. Выбор вида отделки пола
44. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
45. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
46. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
47. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
48. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
49. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
50. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма