Начальный этап

Что такое кардио-тренировки

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они являются одним из основных компонентов здорового образа жизни и имеют множество преимуществ для нашего здоровья.

Что такое кардио-тренировки?

Кардио-тренировки – это вид физических упражнений, которые направлены на укрепление сердца и кровеносных сосудов. Они включают в себя различные виды упражнений, такие как бег, езда на велосипеде, плавание, аэробика и другие.

Как начать бегать: Руководство для абсолютных новичков

Вступление

Если вы абсолютный новичок в беге, вы можете быть смущенны или даже испуганны мыслью о том, чтобы начать. Но не волнуйтесь, бег - это один из самых доступных видов физической активности, который вы можете начать практиковать в любой момент. В этой статье мы расскажем вам, как начать бегать, дадим полезные советы и подскажем, как избежать наиболее распространенных ошибок.

Последние обновления на сайте:

1. Установка чистового пола
2. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
3. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
4. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
5. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
6. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
7. Как правильно промыть нос солью с содой
8. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
9. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
10. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
11. Материалы для полов в бане
12. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
13. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
14. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
15. Какие есть типы полировки волос
16. Как сделать садовый декор из цемента?
17. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
18. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
19. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
20. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
21. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
22. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
23. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
24. Как сочетать синие костюмы
25. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
26. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
27. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
28. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
29. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
30. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
31. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
32. Что такое пять правил
33. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
34. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
35. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
36. Подсказки
37. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
38. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
39. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
40. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
41. Как будут организованы работы в случае нового карантина 3 марта 2022 года
42. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
43. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
44. Что такое продукты для потенции мужчины
45. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
46. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
47. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
48. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
49. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
50. Что такое солевая терапия

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма