Как предотвратить кариес

Что такое кариес

Кариес – это заболевание зубов, которое проявляется в разрушении эмали и дентина. Оно вызывается бактериями, которые живут в нашей пасти и производят кислоту, которая разрушает зубы. Если не предотвратить кариес, он может привести к болезненным зубным камням, инфекциям и даже потере зубов.

Причины кариеса

Кариес может быть вызван несколькими факторами, такими как:

  • Плохая гигиена полости рта: если не чистить зубы регулярно, бактерии могут накапливаться на поверхности зубов и вызывать кариес.
  • Слишком большое употребление сахара: бактерии в пасти превращают сахар в кислоту, которая разрушает эмаль зубов.
  • Неправильное питание: если в рационе много продуктов, богатых углеводами, бактерии в пасти получают больше пищи и могут быстрее вызывать кариес.
  • Неправильная техника чистки зубов: если неправильно чистить зубы, бактерии могут накапливаться в труднодоступных местах и вызывать кариес.

Как предотвратить кариес

Чтобы предотвратить кариес, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • Чистить зубы регулярно: чистить зубы хотя бы два раза в день, используя зубную щётку и зубную нить.
  • Использовать зубную пасту с фтором: фтор укрепляет эмаль зубов и делает их более устойчивыми к кариесу.
  • Ограничить потребление сахара: если невозможно полностью отказаться от сладкого, то следует есть его в малых количествах и после еды чистить зубы.
  • Есть здоровую пищу: следует увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и мяса, а также ограничить потребление продуктов, богатых углеводами.
  • Устраивать регулярные осмотры у дантиста: дантист может выявить кариес на ранней стадии и предложить лечение.

Таблица для контроля гигиены полости рта

УтроДеньВечер
Чистить зубыЧистить зубы после каждого приема пищиЧистить зубы
Использовать зубную нитьИспользовать зубную нить после каждого приема пищиИспользовать зубную нить
Использовать зубную пасту с фторомИспользовать зубную пасту с фтором после каждого приема пищиИспользовать зубную пасту с фтором
Устраивать регулярные осмотры у дантистаУстраивать регулярные осмотры у дантистаУстраивать регулярные осмотры у дантиста

Список продуктов, которые могут помочь предотвратить кариес

  • Яблоки
  • Морковь
  • Чеснок
  • Зелень
  • Сыр
  • Молоко
  • Яйца
  • Черника
  • Фисташки
  • Орехи

Заключение

Кариес – это серьезное заболевание, которое может привести к потере зубов. Чтобы предотвратить кариес, необходимо следовать рекомендациям по гигиене полости рта, ограничивать потребление сахара и есть здоровую пищу. Также рекомендуется посещать дантиста регулярно для профилактики кариеса.

Источник: https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

Как предотвратить кариес

Ссылки:

https://girls.ru-land.com/novosti/kak-predotvratit-karies

https://hudeite-bez-problem.ru/novosti/kak-predotvratit-karies

https://mebel-doma23.ru/stati/kak-predotvratit-karies

https://dachadesign.info/stati/kak-predotvratit-karies

https://vashsadluchshij.ru/novosti/kak-predotvratit-karies

https://mdmstroyproekt.ru/novosti/kak-predotvratit-karies

https://dom-na-vodah.ru/stati/kak-predotvratit-karies

https://ogorod.zelynyjsad.info/novosti/kak-predotvratit-karies

https://doma-otido.ru/stati/kak-predotvratit-karies

Как избежать зубных проблем?

Как отличить кариес от флюоросцирующего зубного камня

Как лечить периодонтит

Как лечить пульпит

Как предотвратить кариес

Лечение зубных проблем

Основные типы зубных проблем

Как узнать, что у вас есть зубные проблемы?

Как отличить кариес от флюоросцирующего зубного камня

Что такое кариес

Что такое пульпит

Что такое периодонтит

https://maps.google.be/url?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://news.mitosa.net/go.php?url=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://lozd.com/index.php?url=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://google.com.co/url?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://maps.google.com.bz/url?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://images.google.cl/url?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://maps.google.com.py/url?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://cse.google.com.bz/url?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://images.google.com.ng/url?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://niioz.ru/bitrix/rk.php?goto=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

https://www.youtube.com/redirect?q=https://moezdorovieclub.ru/novosti/zubnye-problemy-i-ih-lechenie-vse-chto-nuzhno-znat

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
3. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
4. 5. Жмыховое рагу с мясом
5. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
6. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
7. Какие факторы влияют на совместимость имен
8. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
9. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
10. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
11. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
12. Какие основные типы финишных пудр существуют
13. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
14. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
15. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
16. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
17. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
18. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
19. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
20. Материалы для полов в бане
21. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
22. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
23. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
24. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
25. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
26. 4. Увлажнители для лица
27. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
28. Какие есть типы полировки волос
29. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
30. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
31. Кремы для устранения морщин
32. Что такое сбалансированное меню на неделю
33. Подготовка материалов и инструментов
34. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
35. Что такое аптечная косметика
36. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
37. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
38. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
41. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
42. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
43. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
44. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
45. Как сочетать синие костюмы
46. Как избежать ошибок при питании для похудения
47. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
48. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
49. Как установить кабельный и инфракрасный пол
50. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма