Порции для детей

Как выбрать правильные порции

Понять, что такое порция

Порция - это количество еды, которое вы едите за один раз. Понять, сколько нужно есть, чтобы быть здоровым, - это важно. Мы часто думаем, что нужно есть много, чтобы быть сытым, но это не так.

Почему правильные порции важны

Если вы едите больше, чем нужно, вы можете набрать лишние килограммы. А если вы едите меньше, чем нужно, вы можете быть голодным и не получить все необходимые витамины и минералы.

Какие правила питания помогают наслаждаться едой и худеть

Еда – это не только необходимость для выживания, но и радость, которую мы можем наслаждаться каждый день. Но как совместить наслаждение едой с желанием похудеть? Вот несколько правил питания, которые помогут вам наслаждаться едой и смотреться лучше.

Правило 1: Не идите на диету, а меняйте свой образ жизни

Диеты не работают в долгосрочной перспективе, потому что они ограничивают вас и делают еду неприятной. Вместо этого, сосредоточьтесь на изменении своего образа жизни. Выбирайте здоровую еду, но не отказывайтесь от тех блюд, которые вам нравятся. Просто ешьте их в умеренных количествах и не переходите на крайности.

Как разнообразить рацион без вреда для фигуры

Введение

Здоровое питание – это ключ к долгой и здоровой жизни. Но некоторые люди могут считать, что здоровое питание ограничивает их выбор продуктов и делает рацион скучным. Однако это далеко не так! В этой статье мы рассмотрим, как разнообразить свой рацион без вреда для фигуры.

Включайте больше овощей и фруктов

Овощи и фрукты богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для здорового питания. Они также содержат мало калорий, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет сбросить вес. Включайте в свой рацион разнообразные овощи и фрукты, такие как свежие, замороженные и консервированные.

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
3. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
4. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
5. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
6. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
7. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
8. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
9. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
10. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
11. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
12. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
13. Материалы для полов в бане
14. Как сделать гладкую поверхность цукатов
15. Материалы и инструменты
16. Какие сорта картофеля подходят для жарки
17. Какие свойства имеет искусственный камень
18. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
19. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
20. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
21. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
22. Как устранить зубную патологию
23. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
24. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
25. Какие методы вы использовали для броска курения
26. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
27. Метод 5: Использование морозильной камеры
28. 3. Сочетание с красным пиджаком
29. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
30. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
31. Как правильно расположить доски на полу
32. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
33. Какие советы по уходу за обоями под покраску
34. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
35. Подсказки
36. Какие бывают лайфхаки для кухни
37. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
38. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
39. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
40. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
41. Как выбрать семена для посадки под зиму
42. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
43. Какие преимущества имеет стенка из дерева
44. Что такое сорт королева Анна
45. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
46. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
47. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов
48. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
49. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма