Правильная одежда

Уход за фигурой

Здоровое питание Включение в рацион фруктов и овощей

Фрукты и овощи богаты полезными веществами и витаминами, которые необходимы для поддержания здоровья и энергии. Они также помогают контролировать вес, так как низкокалорийные и насыщены клетчаткой, которая замедляет усвоение углеводов. Включайте в свой рацион по меньшей мере 5 порций фруктов и овощей в день.

Ограничение потребления жиров и сахара

Жиры и сахар являются основными источниками калорий в нашем рационе. Однако, чрезмерное потребление этих продуктов может привести к ожирению и другим проблемам со здоровьем. Ограничьте потребление жиров и сахара, ибо они не приносят никакой пользы для вашего тела.

Сон и диета

Важность правильного сна и диеты

Сон и диета - это два ключевых фактора, которые оказывают огромное влияние на наше здоровье. Они взаимосвязаны и могут влиять друг на друга. Неправильный сон и диета могут привести к различным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, диабет, гипертония и другие.

Как сон влияет на диету

Сон играет важную роль в нашей физиологии и метаболизме. Недостаточный сон может вызвать изменения в нашей гормональной системе, которые могут привести к увеличению аппетита и снижению уровня ситости. Это может привести к перееданию и выбору нездоровой пищи.

Какие есть способы похудения без спорта

Здоровое питание

Здоровое питание является ключом к похудению без спорта. Важно следить за количеством потребляемых калорий и следовать принципам здорового питания.

Ограничение потребления жиров и углеводов

Ограничение потребления жиров и углеводов поможет снизить количество калорий, которые вы получаете с едой. Вместо этого вы можете увеличить потребление белков, которые помогут вам чувствовать себя сытым и удерживать вас от еды слишком часто.

Последние обновления на сайте:

1. Список рекомендуемой музыки
2. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
3. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
4. Что такое интересная беседа
5. Как правильно промыть нос солью с содой
6. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
7. Какие основные типы финишных пудр существуют
8. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
9. 7. Неправильная отделка
10. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
11. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
12. Как сделать садовый декор из цемента?
13. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
14. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
15. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
16. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
17. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
18. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
19. Как часто нужно прививать ребенка
20. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
21. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
22. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
23. Как превратить незнакомцев в друзей?
24. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
25. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
26. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
27. Что такое темно-синий костюм
28. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
29. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
30. Что такое инкубационный период у коронавируса
31. Что такое водяной теплый
32. Что такое теплый пол водяного типа
33. Как правильно обрезать старые побеги
34. Основные принципы тренировки со своим весом
35. Что нужно для строительства фундамента УШП?
36. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
37. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
38. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
39. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
40. ВерёвкаВерёвка100
41. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
42. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
43. Подготовка к работе
44. Как выбрать подходящие обои для клеенки
45. Как избежать потери энергии при похудении
46. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
47. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
48. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
49. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
50. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма