Пресс-приседания с подъемом

Какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о том, какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов. Если вы только начинаете заниматься спортом, то важно выбирать упражнения, которые максимально эффективны и безопасны для вашего тела.

Последние обновления на сайте:

1. * Как правильно хранить жмых яблок
2. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
3. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
4. Что такое укладка каре
5. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
6. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
7. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
8. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
9. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
10. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
11. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
12. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
13. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
14. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
15. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
16. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
17. Как часто нужно тренироваться для начинающих
18. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
19. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
20. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
21. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
22. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
23. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
24. Мат для занятий йогой и Pilates
25. Что такое щелевой ленточный фундамент
26. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
27. Как правильно обрезать ветви винограда
28. Что такое печь для бани Технология
29. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
30. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
31. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
32. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
33. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
34. Как влияет полив на урожай винограда
35. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
36. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
37. Как составить рацион, используя доступные продукты
38. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
39. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
40. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
41. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
42. Выбор материала
43. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
44. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
45. Какие растения можно высадить осенью для зимнего цветения
46. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
47. Как защитить стены от влаги
48. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку
49. Как новые технологии влияют на дизайн банных
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма