Пресс-приседания с подъемом

Какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о том, какие упражнения наиболее полезны для развития силы нижнего пресса для начинающих спортсменов. Если вы только начинаете заниматься спортом, то важно выбирать упражнения, которые максимально эффективны и безопасны для вашего тела.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пить алкоголь при похудении
2. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
3. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
4. Какие факторы влияют на совместимость имен
5. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
6. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
7. Как сделать руки и ноги пугала
8. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
9. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
10. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
11. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
12. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
13. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
14. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
15. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
16. 7. Неправильная отделка
17. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
18. Как провести интубацию
19. Как сделать прическу "под каре"
20. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
21. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
22. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
23. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
24. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
25. Что такое синий женский костюм брючный
26. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
27. Какие типы УШП существуют
28. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
29. Как выбрать подходящую щетку для массажа
30. Список трендов осенью 2024 года
31. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
32. Какие бывают лайфхаки для кухни
33. Основные принципы тренировки со своим весом
34. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
35. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
36. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
37. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
38. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
39. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
40. Таблица основных навыков оказания первой помощи
41. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
42. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
43. Как правильно уложить песок на пол
44. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
45. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
46. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
47. Как выбрать лучший бесплатный прокси-сервер для своих нужд
48. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом
49. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
50. Какие факторы влияют на стоимость строительства домов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма