Профессиональный контроль

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Что делать с этим?
2. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
3. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
4. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
5. Что такое укладка каре
6. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
7. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
8. H2 Здоровое питание и чай
9. Как провести интубацию
10. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
11. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
12. Заголовок H1
13. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
14. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
15. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
16. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
17. Как подготовить почву для фруктового сада
18. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
19. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
20. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
21. 8. Льняное полотно с орнаментом
22. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
23. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
24. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
25. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
26. Метод 5: Использование морозильной камеры
27. Что такое пять правил
28. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
29. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
30. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
31. Как часто можно делать полировку волос
32. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
33. Основные принципы тренировки со своим весом
34. Как влияет полив на урожай винограда
35. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
36. Как взять черенки?
37. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
38. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
39. Неудачный подбор расцветки одежды
40. Как правильно хранить свежие листья для чая
41. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
42. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
43. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
44. Кто является основательницей Bumble
45. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
46. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
47. Что такое сорт королева Анна
48. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
49. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
50. Какие приложения для занятий йогой будут популярными в 2024 году на Android и iPhone

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма