Сеансы на группы

Таблица 1: Пример программы тренировок

Тренировки - это один из самых важных аспектов здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать физическую форму, укреплять мышцы и сжигать жир. Но как составить правильную программу тренировок? В этой статье мы рассмотрим пример программы тренировок и дадим несколько советов, как ее составить.

Что такое программа тренировок?

Программа тренировок - это план, который помогает нам организовать наши тренировки и достигать определенных целей. Она включает в себя виды упражнений, их количество и интенсивность, а также время отдыха между сеансами.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
3. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
4. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
5. Как сделать руки и ноги пугала
6. Что такое краснокочанная капуста
7. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
8. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
9. Какие материалы используются для изготовления мебели
10. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
11. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
12. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
13. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
14. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
15. Как избежать развития болезней суставов
16. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
17. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
18. Мат для занятий йогой и Pilates
19. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
20. Подготовка контейнера
21. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
22. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
23. Как устранить зубную патологию
24. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
25. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
26. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
27. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
28. Что такое печь для бани Технология
29. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
30. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
31. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
32. Метод измерения объема
33. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
34. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
35. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
36. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
37. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
38. Что такое Слим Пилс
39. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
40. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
41. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
42. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
43. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
44. Как избежать потери энергии при похудении
45. Как влияет артрит на качество жизни пациента
46. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
47. Как организовать совместные посадки на даче
48. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
49. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
50. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма