Список для поддержания

Упражнения для улучшения осанки

===============================

Важность правильной осанки

------------------------------

Правильная осанка не только делает нас более элегантными и высокими, но и помогает избежать болей в спине и сокращать риск травм. Но как достичь этого? Вот несколько упражнений, которые помогут улучшить вашу осанку.

Упражнения для укрепления мышц

---------------------------------

Как поддерживать здоровье в условиях стресса

Понятие стресса

Стресс - это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, отношения, финансовые проблемы и т.д. Хотя стресс может быть полезен в некоторых ситуациях, если он длится слишком долго, он может стать вредным для здоровья.

Эффекты стресса на здоровье

Стресс может вызвать множество негативных эффектов на здоровье, таких как:

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать текстиль в марокканском стиле
2. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
3. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
4. Что такое камни в желчном пузыре
5. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
6. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
7. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
8. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
9. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
10. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
11. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
12. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
13. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
14. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
15. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
16. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
17. Как справиться с социальной тревожностью
18. Ингредиенты
19. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
20. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
21. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
22. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
23. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
24. Мат для занятий йогой и Pilates
25. Метод 1: Использование спирта
26. Как устранить зубную патологию
27. Что такое синий женский костюм брючный
28. Как выбрать синий цвет для погодных условий
29. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
30. Что такое мансардная кровля
31. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
32. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
33. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
34. Что такое темно-синий костюм
35. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
36. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
37. Какие основные правила общения с людьми
38. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
39. Что такое амаль клуни прическа
40. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
41. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
42. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
43. Что такое Слим Пилс
44. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
45. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
46. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
47. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
48. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
49. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
50. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма