Суточная норма

Седьмой способ: потреблять больше жидкости

Важность потребления достаточной воды

Когда мы говорим о здоровом образе жизни, одним из основных аспектов является потребление достаточной воды. Вода является неотъемлемой частью нашего организма и играет важную роль в его нормальной работе. Однако, несмотря на это, многие люди не получают достаточно воды в своем рационе.

Как определить необходимую суточную норму воды

Существует множество способов определения необходимой суточной нормы воды. Один из самых простых способов - это умножить свой вес на 0,033. Например, если ваш вес 70 кг, то вам необходимо потреблять 70 \* 0,033 = 2,3 литра воды в день.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, какие побеги нужно обрезать
2. Что такое камни в желчном пузыре
3. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
6. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
7. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
8. Что такое декоративный камень из гипса
9. Как правильно промыть нос солью с содой
10. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
11. Какие свойства имеет добавка Е903
12. Удобство
13. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
14. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
15. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
16. Какие материалы используются для изготовления мебели
17. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
18. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
19. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
20. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
21. Какие причины могут мешать развитию личности
22. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
23. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
24. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
25. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
26. Как правильно обрезать ветви винограда
27. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
28. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
29. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
30. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
31. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
32. Какие основные правила общения с людьми
33. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
34. Список трендов осенью 2024 года
35. Кто является автором этих уроков
36. Уход за картофелем Адретта
37. Основные принципы тренировки со своим весом
38. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
39. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
40. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
41. Сколько стоил бюджетный ремонт
42. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
43. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
44. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
45. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
46. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
47. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
48. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
49. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше
50. Какие материалы необходимы для создания фронтона крыши

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма