Тела к тренировкам

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
3. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
4. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
5. 4. Крем для загара
6. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
7. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
8. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
9. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
10. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
11. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
12. Что такое общение и почему оно важно
13. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
14. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
15. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
16. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
17. Список модных стилей
18. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
19. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
20. Какие типы УШП существуют
21. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
22. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
23. Как часто можно делать полировку волос
24. Кто такой Дмитрий Дибров
25. Рецепт
26. Какие проблемы решают мобильные прокси
27. Как влияет полив на урожай винограда
28. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
29. Что такое промывание носа водой с солью
30. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
31. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
32. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
33. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
34. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
35. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
36. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
37. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
38. Как правильно высаживать семена лука
39. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
40. Подготовка к работе
41. Что такое тип фигуры прямоугольник
42. Выращивание абрикосов в Нижегородской области
43. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
44. 4. Используйте картинки
45. Как влияет артрит на качество жизни пациента
46. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
47. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
48. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
49. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
50. Что такое солевая терапия

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма