Тела к тренировкам

Как избежать травм при занятиях спортом после сорока

Значение спорта для здоровья

Спорт является одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и физической формы. Однако, с возрастом наши тела становятся более уязвимыми и менее гибкими, что делает нас более подверженными травмам. В этой статье мы рассмотрим, как избежать травм при занятиях спортом после сорока.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
2. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
3. Что такое декоративный камень из гипса
4. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
5. 6. Увеличьте количество железа
6. Устранение дефектов поверхности
7. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
8. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
9. Что такое черновой пол
10. Подготовка к зиме
11. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
12. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
13. Ингредиенты
14. Как эффективны средства от морщин из аптеки
15. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
16. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
17. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
18. Как избежать развития болезней суставов
19. Что такое общение и почему оно важно
20. Подбор аксессуаров
21. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
22. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
23. Что такое печь для бани Технология
24. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
25. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
26. Список гибридных фруктов
27. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
28. Что такое инкубационный период у коронавируса
29. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
30. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
31. Что такое домашние занятия спортом
32. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
33. Что такое обустройство полов в частном доме
34. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
35. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
36. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
37. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
38. Что такое полировка волос
39. Что такое жизнь с чистого листа
40. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
41. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
42. Что такое тип фигуры прямоугольник
43. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
44. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
45. Что такое декоративный камень
46. Как выбрать подходящие обои для клеенки
47. Как влияет артрит на качество жизни пациента
48. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
49. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма