Умеренный отдых

H2 Практика Умеренного Отдыха

H2 Что такое умеренный отдых?

Умеренный отдых - это умение находить баланс между работой и отдыхом. Это не значит, что нужно работать без перерывов или отдыхать без остановки. Умеренный отдых - это умение находить время для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы, но при этом не забывать о работе и обязанностях.

H2 Зачем нужен умеренный отдых?

Умеренный отдых необходим для нашего здоровья и благополучия. Без отдыха наши тела и мозги не могут работать на полную мощность. Умеренный отдых помогает нам сбалансировать нашу жизнь, сделать ее более упорядоченной и продуктивной.

Как быстро восстановиться после интенсивных тренировок

Тренировки – это очень важный элемент здорового образа жизни. Они помогают нам поддерживать форму, укреплять тело и улучшать настроение. Но после интенсивных тренировок нам нужно восстановиться, чтобы наше тело могло справиться с нагрузкой и быть готовым к следующей тренировке. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как быстро восстановиться после интенсивных тренировок.

Потребление пищи и жидкости

Одно из самых важных вещей, которые нужно делать после тренировки, – это восполнить потерянные во время тренировки энергию и жидкость. Потребление достаточного количества пищи и жидкости поможет нашему телу восстановиться быстрее.

Последние обновления на сайте:

1. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
2. Как приготовить чай из трав и растений
3. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
4. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
5. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
6. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
7. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
8. Подготовка материалов и инструментов
9. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
10. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
11. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
12. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
13. Что такое козырёк
14. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
15. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
16. Как правильно распределить прием пищи на неделю
17. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
18. Что такое заделка швов гипсокартона
19. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
20. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
21. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
22. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
23. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
24. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
25. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
26. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
27. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
28. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
29. Какие основные правила общения с людьми
30. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
31. Как выбрать подходящую щетку для массажа
32. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
33. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
34. Как часто можно делать полировку волос
35. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
36. Как правильно обрезать старые побеги
37. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
38. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
39. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
40. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
41. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
42. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
43. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
44. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
45. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
46. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
47. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют
48. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
49. Какие факторы влияют на планировку трехкомнатных квартир в хрущевках
50. Что такое солевая терапия

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма