Внимание к поддержанию

Как выполнять упражнения с собственным весом?

Выполнение упражнений с собственным весом является одним из самых популярных видов физической активности. Оно позволяет накапливать силу, выносливость и гибкость, а также улучшает общее состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим основные принципы выполнения упражнений с собственным весом и дадим несколько полезных советов, которые помогут вам достичь лучших результатов.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
3. Список необходимых инструментов и материалов
4. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
5. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
6. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
7. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
8. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
9. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
10. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
11. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
12. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
13. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
14. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
15. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
16. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
17. Кремы для устранения морщин
18. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
19. H2. Проверять свои знания
20. Заголовок H1
21. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
22. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
23. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
24. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
25. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
26. Как психология общения влияет на нашу жизнь
27. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
28. Как превратить незнакомцев в друзей?
29. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
30. Что такое диуретики и как они влияют на организм
31. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
32. Как правильно расположить доски на полу
33. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
34. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
35. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
36. Кто является автором этих уроков
37. Основные принципы тренировки со своим весом
38. Какие проблемы решают мобильные прокси
39. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
40. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
41. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
42. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
43. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
44. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
45. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
46. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
47. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
48. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
49. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом
50. 2. Умные города

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма