Здоровье в офисе

Как поддерживать здоровье в офисе

Здоровье - это наше самое ценное благо. Но как быть, когда мы проводим большую часть своего времени за рабочим столом? В этой статье я расскажу вам, как поддерживать здоровье в офисе.

Почему здоровье в офисе важно?

Работа в офисе может быть очень стрессовой и вымогательной. Мы сидим за компьютером часами, не двигаясь, и это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому важно знать, как поддерживать свое здоровье в офисе.

1. Улучшите свою посадку

Улучшение своей посадки - это первый шаг к здоровому образу жизни в офисе. Неправильная посадка может привести к болям в спине и шее, а также к плохой осанке. Чтобы улучшить свою посадку, следует следовать нескольким простым правилам:

Последние обновления на сайте:

1. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
2. Что такое пластиковые окна
3. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
4. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
5. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
6. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
7. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
8. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
9. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
10. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
11. Какие материалы используются для изготовления мебели
12. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
13. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
14. Как сделать рамку крыльца из дерева
15. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
16. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
17. Как правильно распределить прием пищи на неделю
18. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
19. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
20. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
21. Как превратить незнакомцев в друзей?
22. Как влияет форма носа на лицо в целом
23. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
24. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
25. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
26. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
27. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
28. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
29. Какие основные правила общения с людьми
30. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
31. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
32. Как часто можно делать полировку волос
33. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
34. Кто является автором этих уроков
35. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
36. Как обеспечить правильную обрезку листьев
37. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
38. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
39. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
40. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
41. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
42. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
43. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
44. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
45. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
46. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
47. Какие материалы необходимы для создания фронтона крыши
48. Список недостатков солевого спрея для носа
49. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
50. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма