Мышечный тонус

Что такое пилатес и каковы его основные принципы

Пилатес - это популярная система физических упражнений, которая была разработана в начале XX века немцем Джозефом Пилатесом. Его целью было создание комплексной системы, которая бы помогла людям достичь гармонии тела и духа, а также улучшить их физическую форму.

Основные принципы пилатеса

Пилатес основан на нескольких ключевых принципах, которые помогают достичь максимального эффекта от занятий.

Какие результаты можно ожидать от ленивого пилатеса

Если вы решили заняться пилатесом, но не хотите тратить много времени на тренировки, то ленивый пилатес может стать для вас отличным выбором. Но стоит ли ожидать от этого набора упражнений каких-то результатов? Давайте разберёмся.

Что такое ленивый пилатес?

Ленивый пилатес – это набор упражнений, которые можно делать без особых усилий и при этом получить некоторые преимущества для своего здоровья. Эти упражнения обычно включают в себя плавные движения, которые не требуют большой физической нагрузки, но способствуют укреплению мышц и улучшению гибкости тела.

Какие результаты можно ожидать после Lpg массажа

Lpg массаж становится все более популярным способом ухода за собой. Но что ждет вас после процедуры? В этой статье мы рассмотрим основные результаты, которые можно ожидать после Lpg массажа.

Что такое Lpg массаж?

Lpg массаж - это нехирургический метод ухода за собой, который основан на использовании специального аппарата с вибрационными и вакуумными технологиями. Аппарат действует на кожу и подкожную клетчатку, стимулируя кровообращение и улучшая обмен веществ.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
3. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
4. Можно ли пить алкоголь при похудении
5. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
6. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
7. Что такое декоративный камень из гипса
8. Какие продукты входят в аптечную косметику
9. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
10. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
11. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
12. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
13. Какие есть типы полировки волос
14. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
15. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
16. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
17. Какие причины могут мешать развитию личности
18. Что такое аптечная косметика
19. Что такое козырёк
20. 5. Использование уксусной кислоты
21. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
22. Что такое Овариамин и для чего он используется
23. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
24. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
25. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
26. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
27. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
28. Что такое пять правил
29. Как избежать конфликтов в общении
30. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
31. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
32. Подсказки
33. Как регулировать температуру водяного теплого пола
34. Какие бывают лайфхаки для кухни
35. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
36. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
37. Что такое мелирование
38. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
39. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
40. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
41. Подготовка к работе
42. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
43. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
44. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
45. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
46. Цвет кожи
47. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
48. Сочетания размеров
49. Список для удобства
50. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма