Пилатес для здоровья

Что такое пилатес и почему он полезен для здоровья

Пилатес – это система упражнений, разработанная в начале 20 века Джозефом Пилатесом. Она основана на принципах гимнастики, йоги и танцев. Цель Пилатеса – укрепление мышечной системы, улучшение гибкости и координации движений, а также улучшение общего состояния здоровья.

Основные принципы Пилатеса

Пилатес основывается на следующих принципах:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
3. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
4. Список необходимых инструментов и материалов
5. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
6. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
7. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
8. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
9. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
10. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
11. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
12. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
13. Как сделать прическу "под каре"
14. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
15. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
16. Как влияет количество ккал в картошке на питание
17. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
18. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
19. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
20. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
21. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
22. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
23. Как избежать развития болезней суставов
24. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
25. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
26. Мат для занятий йогой и Pilates
27. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
28. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
29. Что такое заделка швов гипсокартона
30. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
31. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
32. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
33. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
34. Какие продукты содержат большое количество соли
35. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
36. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
37. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
38. Кто такой Дмитрий Дибров
39. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
40. Как составить рацион, используя доступные продукты
41. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
42. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
43. Подготовка к работе
44. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
45. Как выбрать подходящие обои для клеенки
46. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
47. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
48. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
49. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
50. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма