Пилатес для здоровья

Что такое пилатес и почему он полезен для здоровья

Пилатес – это система упражнений, разработанная в начале 20 века Джозефом Пилатесом. Она основана на принципах гимнастики, йоги и танцев. Цель Пилатеса – укрепление мышечной системы, улучшение гибкости и координации движений, а также улучшение общего состояния здоровья.

Основные принципы Пилатеса

Пилатес основывается на следующих принципах:

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
2. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
3. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
4. Что такое интересная беседа
5. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
6. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
7. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
8. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
9. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
10. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
11. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
12. Список ингредиентов
13. Какие материалы используются для изготовления мебели
14. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
15. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
16. Что такое сбалансированное меню на неделю
17. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
18. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
19. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
20. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
21. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
22. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
23. Как работает лазерный массаж для похудения
24. Как правильно хранить готовую повязку
25. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
26. Что такое щелевой ленточный фундамент
27. Как превратить незнакомцев в друзей?
28. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
29. Как выбрать синий цвет для погодных условий
30. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
31. Метод 5: Использование морозильной камеры
32. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
33. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
34. Что такое водяной теплый
35. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
36. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
37. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
38. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
39. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
40. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
41. Что нужно для строительства фундамента УШП?
42. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
43. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
44. Таблица основных навыков оказания первой помощи
45. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
46. Как правильно уложить песок на пол
47. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
48. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
49. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
50. Маски для сухой кожи лица

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма