Прогресс в тренировках

Программы тренировок для повышения выносливости

Что такое выносливость и почему она важна?

Выносливость - это способность организма выдерживать нагрузку и работать долгое время. Она важна для того, чтобы мы могли выполнять повседневные задачи, а также для того, чтобы быть активными и здоровыми.

Как выбрать программу тренировок для повышения выносливости?

Когда вы выбираете программу тренировок для повышения выносливости, важно учитывать свои цели и уровень подготовки. Если вы новичок, вы можете начать с простых упражнений, таких как бег или езда на велосипеде. Если вы уже имеете опыт в тренировках, вы можете выбрать более сложные упражнения, такие как занятия на тренажере или бег на длинные дистанции.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. Что делать с этим?
3. Как воск может быть использован в искусстве
4. Как приготовить чай из трав и растений
5. Как построить крышу для пристройки к дому
6. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
7. Как карнаубский воск влияет на кожу
8. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
9. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
10. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
11. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
12. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
13. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
14. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
15. Как эффективны средства от морщин из аптеки
16. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
17. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
18. Как сшить две части платья из двух платков
19. Таблица бытовых средств для уборки
20. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
21. Материалы и инструменты
22. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
23. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
24. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
25. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
26. Что такое прокси-сервер для Instagram
27. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
28. Как установить кабельный и инфракрасный пол
29. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
30. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
31. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
32. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
33. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
34. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
35. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
36. Подсказки
37. Как выбрать туалет с панелями на стенах
38. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
39. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
40. Что такое мелирование
41. Что такое декоратор в Python
42. Что такое первая помощь
43. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
44. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
45. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
46. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
47. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
48. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
49. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита
50. Как могут TikTok-боты помочь мне стать вирусным

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма