Тренировки для повышения

Программы тренировок для повышения выносливости

Что такое выносливость и почему она важна?

Выносливость - это способность организма выдерживать нагрузку и работать долгое время. Она важна для того, чтобы мы могли выполнять повседневные задачи, а также для того, чтобы быть активными и здоровыми.

Как выбрать программу тренировок для повышения выносливости?

Когда вы выбираете программу тренировок для повышения выносливости, важно учитывать свои цели и уровень подготовки. Если вы новичок, вы можете начать с простых упражнений, таких как бег или езда на велосипеде. Если вы уже имеете опыт в тренировках, вы можете выбрать более сложные упражнения, такие как занятия на тренажере или бег на длинные дистанции.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
2. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
3. Что такое интересная беседа
4. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
5. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
6. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
7. Как правильно промыть нос солью с содой
8. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
9. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
10. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
11. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
12. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
13. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
14. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
15. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
16. Какие сорта картофеля подходят для жарки
17. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
18. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
19. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
20. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
21. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
22. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
23. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
24. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
25. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
26. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
27. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
28. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
29. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
30. Как сбросить прошлое?
31. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
32. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
33. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
34. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
35. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
36. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
37. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
38. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
39. Таблица ингредиентов
40. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
41. Подготовка к созданию палисадника
42. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
43. 7. Blazing SEO
44. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
45. Что такое декоративный камень
46. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
47. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
48. Какие конкретные внутренние органы могут влиять на внешний вид человека
49. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
50. Маски для сухой кожи лица

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма