Советы по регулярности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
2. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
3. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
4. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
5. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
6. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
7. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
8. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
9. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
10. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
11. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
12. Подготовка к строительству
13. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
14. Как сделать настил для ступеней
15. Материалы и инструменты
16. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
17. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
18. Какие свойства имеет искусственный камень
19. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
20. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
21. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
22. Мат для занятий йогой и Pilates
23. 8. Льняное полотно с орнаментом
24. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
25. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
26. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
27. Какие последствия имеет курение на здоровье
28. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
29. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
30. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
31. Какие советы по уходу за обоями под покраску
32. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
33. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
34. Как правильно обрезать старые побеги
35. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
36. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
37. Как составить рацион, используя доступные продукты
38. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
39. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
40. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
41. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин
42. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
43. Как выбрать подходящие обои для клеенки
44. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
45. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
46. Как выбрать семена для посадки в зависимости от климата и почвы
47. Как защитить стены от влаги
48. Как новые технологии влияют на дизайн банных
49. Как избежать повреждения волос при мелировании
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма