Тренировочный сплит

Как выбрать оптимальный тренировочный сплит для набора мышечной массы

Тренировочный сплит – это расписание тренировок, которое определяет, какие группы мышц тренируются в определенные дни. Выбор оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы – это важная задача, которая может повлиять на результаты тренировок. В этой статье мы рассмотрим основные типы тренировочных сплитов и дадим рекомендации по выбору оптимального тренировочного сплита для набора мышечной массы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Как воск может быть использован в искусстве
3. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
4. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
5. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
6. Что такое краснокочанная капуста
7. Удобство
8. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
9. Обработка воска после высыхания
10. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
11. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
12. Откуда происходит абрикотин
13. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
14. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
15. 1. Сделайте план
16. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
17. Что такое аптечная косметика
18. Подготовка материалов и инструментов
19. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
20. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
21. Какие причины могут мешать развитию личности
22. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
23. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
24. Какие свойства имеет искусственный камень
25. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
26. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
27. Как уложить лаги на пол
28. Что такое синий женский костюм брючный
29. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
30. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
31. Что такое ногти дизайн бело Голубые
32. 3. Сочетание с красным пиджаком
33. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
34. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
35. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
36. Что такое домашние занятия спортом
37. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
38. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
39. Что такое амаль клуни прическа
40. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
41. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
42. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
43. Определение трансгендерности
44. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
45. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
46. 4. Используйте картинки
47. Как выбрать подходящие плиты для пола
48. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
49. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма