Стресс-отпуск для ног

Упражнения для улучшения гибкости

Вы знали, что гибкость – это один из ключевых факторов для здорового тела и уверенного движения? Не важно, насколько сильными вы являетесь, если ваша гибкость не на высоте, вы рискуете получить травму. В этой статье мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут вам улучшить гибкость и чувствовать себя лучше.

Почему гибкость важна?

Гибкость – это способность мышц и связок растягиваться и возвращаться в исходное состояние. Улучшение гибкости помогает уменьшить риск травм, улучшить осанку и улучшить работу мышц. Кроме того, гибкость может помочь снять стресс и улучшить качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
2. Что такое клумбы
3. Что такое технология УШП
4. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
5. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
6. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
7. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
8. Что такое черновой пол
9. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
10. Материалы для полов в бане
11. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
12. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
13. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
14. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
15. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
16. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
17. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
18. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
19. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
20. Что такое аптечная косметика
21. Как подготовить почву для фруктового сада
22. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
23. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
24. Как правильно распределить прием пищи на неделю
25. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
26. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
27. Как установить кабельный и инфракрасный пол
28. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
29. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
30. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
31. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
32. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
33. Что такое реальность курения
34. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
35. Что такое обустройство полов в частном доме
36. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
37. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
38. Как правильно хранить свежие листья для чая
39. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
40. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
41. Что такое продукты для потенции мужчины
42. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
43. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
44. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
45. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
46. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
47. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
48. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
49. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
50. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма