Стресс-отпуск для спины

Упражнения для улучшения гибкости

Вы знали, что гибкость – это один из ключевых факторов для здорового тела и уверенного движения? Не важно, насколько сильными вы являетесь, если ваша гибкость не на высоте, вы рискуете получить травму. В этой статье мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут вам улучшить гибкость и чувствовать себя лучше.

Почему гибкость важна?

Гибкость – это способность мышц и связок растягиваться и возвращаться в исходное состояние. Улучшение гибкости помогает уменьшить риск травм, улучшить осанку и улучшить работу мышц. Кроме того, гибкость может помочь снять стресс и улучшить качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. How do I choose the right proxy for my Instagram account
2. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
3. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
4. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
5. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
6. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
7. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
8. 4. Крем для загара
9. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
10. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
11. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
12. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
13. Что такое аптечная косметика
14. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
15. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
16. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
17. Как часто происходят инфекции в морской воде
18. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
19. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
20. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
21. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
22. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
23. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
24. Что такое ногти дизайн бело Голубые
25. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
26. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
27. Как регулировать температуру водяного теплого пола
28. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
29. Подходи к выбору мебели серьезно
30. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
31. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
32. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
33. Что нужно для строительства фундамента УШП?
34. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
35. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
36. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
37. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
38. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
39. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
40. Какие материалы используются для наращивания норковых ресниц
41. Кто является основательницей Bumble
42. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
43. 7. Blazing SEO
44. Выбор вида отделки пола
45. Какие типы рулонных штор существуют
46. Как выбрать семена для посадки под зиму
47. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
48. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
49. Что такое солевая терапия
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма