Здоровые суставы

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое жмых яблок и как его получают
2. Как приготовить чай из трав и растений
3. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
4. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
5. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
6. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
7. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
8. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
9. 7. Неправильная отделка
10. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
11. Как сделать прическу "под каре"
12. Подготовка к строительству
13. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
14. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
15. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
16. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
17. Где можно применять стены с такой толщиной
18. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
19. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
20. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
21. Что такое заделка швов гипсокартона
22. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
23. 8. Льняное полотно с орнаментом
24. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
25. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
26. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
27. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
28. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
29. Как часто нужно производить обрезку винограда
30. Как выбрать подходящую щетку для массажа
31. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
32. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
33. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
34. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
35. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
36. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
37. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
38. Таблица питания для мужчин
39. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
40. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
41. Выбор вида отделки пола
42. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
43. Как выбрать одежду для определенного типа волос
44. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
45. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
46. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
47. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
48. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
49. Как могут TikTok-боты помочь мне стать вирусным
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма